Archiv pro štítek: whole30

Blog

Vrcholy a pády

Na chvilku si odskočíme od Whole30. Ale slibuju, že jen na chvilku. Zatím to vyprávění bylo vlastně docela sluníčkové, že vše probíhalo nad očekávání, ale realita posledních týdnů byla trošku jiná. Z prvního většího výletu, návratům k běhu a celkově z toho, že jsem začítala fungovat, jak jsem byla zvyklá, jsem byla neskutečně nadšená. Možná jste sledovali […]

Whole30

Zpátky ke Whole30

Když někde vychvaluju Whole30, tak první přijde vždycky otázka, proč vlastně v tomhle stravování nepokračuju. Výborná otázka, protože na tom něco je. Ale na rovinu, každý máme rádi trošku něco jiného a málokdy se to přesně shoduje s pravidly Whole30. Pokud to tak někdo má, tak vyhrál jackpot. Ale zase na druhou stranu ty benefity a ten […]

Nezařazené, Whole30

Whole30 – výsledky, zavádění

Nakonec jsem článek o výsledcích nechala až po zavádění, které je nedílnou součástí W3O. Zhruba v půlce programu, jsem měla pocit, že pojedu více než 30 dní, nebo že vlastně nepotřebuji žádnou změnu, že mi to vyhovuje. Ale co si budeme povídat, přišly situace, kdy prostě člověk nechce být tak striktní a porušit pravidla by znamenalo […]

Whole30

Whole30 – U mě na talíři

Tak, dneska vás vezmu s sebou do kuchyně. Dnešní příspěvek nebude skoro vůbec povídací, ale mrkneme se na to, co jsem po dobu W30 jedla. Nefotila jsem úplně všechna jídla, ale myslím, že zdokumentovat se mi jich pro představu podařilo docela dost. Takže bych to pojala jako takové střípky z mého W30. Míchaná vajíčka a celkově vajíčka […]

Whole30

Moje první Whole30

Asi pětkrát jsem tenhle článek začala psát a zase smazala. Pořád to nějak nebylo ono, pořád to tak nějak nebylo odrazem toho, co jsem měla na srdci. Proto  to tak dlouho trvalo, než si článek můžete přečíst. Občas je fajn nechat si myšlenky v klidu sednout a dát si prostor. Původně jsem chtěla psát o WHOLE30 […]

Nezařazené, Whole30

Whole30

Možná jste už o tomto programu slyšeli, možná ještě ne, ale v dnešním článku se vám tenhle program pokusím přiblížit. Ještě před dvěma měsíci by mě určitě nenapadlo se o Whole30 zajímat a už vůbec ne ho vyzkoušet.   Vlastně jsem se k němu dostala úplně náhodou, když mi před pár týdny kamarádka Ráďa přinesla knížku „Jídlo […]