Archiv pro štítek: snadné

Přílohy, Recepty, Snídaně, Základní recepty

Bagely

Většinou mám takový rituál, než vůbec vystavím fotku na Instagram nebo přidáme recept sem či na Facebook, obešlu fotkama své kamarádky a radím se s nimi. Holky jsou úžasné, že trpělivě hodnotí všechny mé pokusy a pomáhají vychytávat mouchy. Tentokrát jsem téměř od všech dostala odpověd, že bagel vůbec neznají. To mě hrozně překvapilo, ale pak […]

Nezařazené

Špaldová vánočka

Taky si nedovedete představit Vánoce bez vánočky? Nejlepší dělá moje babička, poctivou z domácích surovin a másla. Každý rok se nemůžu dočkat, až si kousek dám. Loni jsem pekla vánočku z tvarohu (na Facebooku můžete mrknout do fotek, je tam i recept), letos jsem se snažila, aby moje vánočka byla co nejvíc podobná té, kterou dělá babička. […]

Dezerty, Recepty, Snídaně

Fit cheesecake

Nějak ten čas letos nestíhám, jen co otevřu Facebook nebo Instagram všude už na mě kouká sto padesát tisíc druhů cukroví, spousta vánočních střítků a milion reklam na dárky.  Asi to bude tou pozdní dovolenou a ještě posledními zbytky opálení, které mi připomínají léto. Ale je na čase si přiznat, že léto už je nenávratně […]

Bezlepkové, Cukrdetox, Dezerty, Recepty, Recepty cukrdetox, Snídaně, Základní recepty

Nadýchané lívanečky bez mouky

Tyhle lívanečky prostě musíte zkusit. Jsou naprosto skvělý. Teď si možná říkáte, že to píšu u každého receptu :D, no tak možná jo:). Ale vážně, pokud máte rádi lívance (a klidně i když nemáte), zkuste je. Zaberou vám jen pár minut a výsledek vás zaručeně  překvapí. A víte, co je na nich nejlepší? Díky vysokému […]

Dezerty, Recepty, Snídaně

Borůvkový fit crumble

Když jsou venku pařáky a omrzí vás vytváření zmrzlinových nanuků (inspirace zde) přichází čas na svěží crumble (čti krambl). Tahle britská dobrota je vlastně ovoce zapečené s drobenkou. Originální verzi jsem lehce upravila, odlehčila a patří mezi mé oblíbené dezerty. Borůvkový fit crumble  (4 porce) 200 g borůvek 2 lžička chia semínek 40 g ovesných vloček […]

Dezerty, Recepty, Snídaně

Rychlé falešné tiramisu

Už je tomu nějaký pátek, co jsem přidala poslední recept. Díky událostem posledních týdnů, nebyl moc prostor na nějaké experimenty, ale zase jsem objevila spoustu rychlých vychytávek, o kterých mám v plánu vám samozřejmě brzo napsat, které mě zachraňovaly, když jsem nestíhala. Během svatebních příprav jsem byla hrozně vděčná za proteinové palačinky, fazolové brownies nebo šmakouna. […]

Hlavní jídla, Nezařazené, Recepty

Farmářský burger

Ještě před 5 lety bych se burgeru vyhnula velkým obloukem, případně hledala nějakou bezmasou alternativu. Dneska to nechápu, bez masa nedám ani ránu a jednou za čas si burger dám s velkou chutí. Nemusí se jednat nutně o kalorickou bombu (ale někdy se to tak sejde :D). Základem je samozřejmě kvalitní hovězí maso, já si sama […]

Bezlepkové, Recepty, Snídaně

Celozrnný hruškový koláč s polentou

Nájezdy na zdravou výživu pořádám vcelku pravidelně (kde jsou ty časy kdy se tam nedalo platit kartou :D) a občas tam objevím něco, co běžně doma nepoužívám, nebo sem sto let (čti maximálně rok) neměla. Polentu sem koupila po shlédnutí nějakého videa od Emanuela Ridi, ale už sem se k jeho receptu nedostala. Jak to tak […]

Bezlepkové, Cukrdetox, Hlavní jídla, Polévky, Recepty

Špenátovo-hrášková polévka

Poslední dobou na polévkách ujíždím, v kombinaci s kvalitním sýrem a oříšky se po nich můžu utlouct, většinou smíchám různé druhy zeleniny, rozmixuji a dochutím. Chuť je pokaždé trošku jiná a to mě na tom baví.  Poslední tři vaření, ale vařím tu stejnou polévku. Také znáte to, že smícháte nějaké suroviny a moc od toho nečekáte, ale […]

Bezlepkové, Dezerty, Recepty, Snídaně

Cizrnová bábovka

Dneska se nebudu moc rozepisovat, cizrnu určitě všichni moc dobře znáte. Tahle bábovka vznikla vlastně jako alternativa k fazolovému brownies, které najde zde, na kterém jsem asi závislá. Celkově luštěninové dezerty mě začínají bavit čím dál víc, hlavně díky skvělým nutričním hodnotám a výborné chuti. Nemusíte se vůbec bát nějaké pachuti, vůbec není cizrna cítit. Mám pocit, […]