Lowcarb perníková kaše

Dneska mám takovou rychlovku na zahřátí. Spousta lidí si nedovede představit ráno bez obilné kaše. Vzpomínám si na to, jak jsem se každé ráno na moji ovesnou těšila. Ale taky si vzpomínám jak jsem za 2 hodiny už tahala svačinu a do oběda bych vydržela leda ve snu. Ale ranní teplá kaše do bříška má