Archiv pro štítek: lowcarb

Recepty

Medvědí česnek I.

Už asi měsíc můžete na všech sociálních sítích vidět chlubící fotky s rostlinkami medvědího česneku. Své místečko si každý tak trošku střeží, protože, co si budeme povídat, ne všichni myslí při škubání na ostatní. Loni jsem se snažila najít neobjevená místa v okolí Jičína a přiznám se, že jsem nebyla vůbec úspěšná. Letos jsem to vzala z druhého […]

Snídaně

TOP 6 snídaní ❤️

Mohlo jich být 7, aby to bylo na týden, že?:D No, ale není :D. Ale doufám, že najdete v dnešním článku trochu inspirace. A nezapomeňte mi dát vědět, jak se vám tenhle styl článků líbí :). 1. V hlavní roli vajíčka Bylo nebylo….ovesné a jiné kaše (a hlad za 2 hodiny) vystřídala vajíčka. Už to spolu táhneme […]

Hlavní jídla, Whole30

Tuňákové placky

Na Instagramu jste mohli vidět x variant a pokusů, všechny uspěšné. Možná tyhle placky znáte a děláte roky. Já na ně přišla omylem a od té doby na ně nedám dopustit :). Super jsou teplé, studené, doma, do práce, na vejlet….náročnost 0, chuť perfektní. Za mě velké doporučení:) Tuňákové placky (2 porce) 1 velká plechovka […]

Whole30

Zpátky ke Whole30

Když někde vychvaluju Whole30, tak první přijde vždycky otázka, proč vlastně v tomhle stravování nepokračuju. Výborná otázka, protože na tom něco je. Ale na rovinu, každý máme rádi trošku něco jiného a málokdy se to přesně shoduje s pravidly Whole30. Pokud to tak někdo má, tak vyhrál jackpot. Ale zase na druhou stranu ty benefity a ten […]

Bezlepkové, Dezerty, Snídaně

Kokosové miniroládky

Další sladký recept je na světě. V neděli se k nám chystala mamka s bráchou, aby popřáli Martinovi k svátku (s „mírným“ zpožděním), tak jsem si lámala hlavu s tím, co by se hodilo upéct. Mamka je super, že ráda ochutná moje „experimenty“, ale mám dojem, že si stejně mnohem radši dá větrník 😀 (sem s tím v pohodě). A co se týče […]

Přílohy, Snídaně, Základní recepty

Lowcarb bulky

Dneska to bude rychlé, žádné dlouhé povídání. Tento týden máme v práci pořádě na pilno, jelikož uzavíráme měsíc, tak není čas ani myšlenky na nějaké slohovky.A hlavně bych ráda, abyste tenhle recept vyzkoušeli, ať už frčíte na nízkosacharidové stravě a nebo si chcete jenom trošku zaexperimentovat. Já vím, že přijít do obchodu a naházet pár kousků […]

Bezlepkové, Přílohy, Recepty, Snídaně, Základní recepty

Výborný chléb bez mouky

Poslední dobou jsem obdržela na Facebooku zprávy typu, že byste chtěli tip, čím nahradit pečivo. U mě není pečivo žádnou nutností a už jsem si na něj poměrně odvykla, ale občas přijde chvíle, kdy dostanu chuť na chléb s pažitkovo-tvarohovou pomazánkou nebo máslem a strouhaným sýrem. A zrovna tyhle kombinace se bez chleba vytvářejí poměrně špatně […]

Dezerty

Lowcarb strouhaný koláč

Pokud mě sledujete na Instagramu, tak jste si mohli všimnout nové rubriky – dezerty na víkend. Každý víkend (zpravidla již v pátek) se můžete těšit na nové recepty na zdravější varianty dezertů. Tento týden jsem si pro vás připravila strouhaný koláč, který jsem neměla roky a byla jsem zvědavá, jestli nám varianta bez mouky a cukru […]