bez cukru

Arašídové sušenky (lowcarb)

30 Říj 2021 By Andy

Tyhle super sušenky, můžeš pomalovat čokoládou a vzít je na haloweenskou párty nebo prostě zakousknout kdykoliv přijde chuť. Suroviny na 1 plech (25 kusů): 300g arašídové mouky (nebo mletých loupaných arašídů) 30g xylitolu (nebo sladidla dle stravovacích preferencí) 2 lžíce pomerančové šťávy špetka pomerančové kúry 2 lžičky kurkumy 3 lžičky skořice 1,5 lžičky xantanové gumyRead More

Medvědí česnek I.

22 Dub 2020 By Andy

Už asi měsíc můžete na všech sociálních sítích vidět chlubící fotky s rostlinkami medvědího česneku. Své místečko si každý tak trošku střeží, protože, co si budeme povídat, ne všichni myslí při škubání na ostatní. Loni jsem se snažila najít neobjevená místa v okolí Jičína a přiznám se, že jsem nebyla vůbec úspěšná. Letos jsem to vzala z druhéhoRead More

Lowcarb vanilkové rohlíčky

09 Pro 2018 By Andy

Říjen 2018 – Začínám hledat nápad na cukroví. Většina mých receptů vzniká tak, že někde objevím klasických recept (případně jídlo, které jsem měla kdysi ráda) a hledám varianty jak ho vytvořit, aby vyhovovalo mému stravování. Našla jsem 10 tradičních receptů na cukroví, které mě zaujaly, 5 receptů na zahraniční cukroví a 5 receptů na různéRead More

Kokosové miniroládky

27 Lis 2018 By Andy

Další sladký recept je na světě. V neděli se k nám chystala mamka s bráchou, aby popřáli Martinovi k svátku (s „mírným“ zpožděním), tak jsem si lámala hlavu s tím, co by se hodilo upéct. Mamka je super, že ráda ochutná moje „experimenty“, ale mám dojem, že si stejně mnohem radši dá větrník 😀 (sem s tím v pohodě). A co se týčeRead More

Lowcarb strouhaný koláč

04 Lis 2018 By Andy

Pokud mě sledujete na Instagramu, tak jste si mohli všimnout nové rubriky – dezerty na víkend. Každý víkend (zpravidla již v pátek) se můžete těšit na nové recepty na zdravější varianty dezertů. Tento týden jsem si pro vás připravila strouhaný koláč, který jsem neměla roky a byla jsem zvědavá, jestli nám varianta bez mouky a cukruRead More