Na Instagramu jste mohli vidět x variant a pokusů, všechny uspěšné. Možná tyhle placky znáte a děláte roky. Já na ně přišla omylem a od té doby na ně nedám dopustit :). Super jsou teplé, studené, doma, do práce, na vejlet….náročnost 0, chuť perfektní. Za mě velké doporučení:) Tuňákové placky (2 porce) 1 velká plechovka […]
Whole30
Whole30 – 5. – 11. den
Další pokračování „seriálu“ o Whole30
Whole30 – 1. – 4.den
První část „seriálu“ o Whole30.
Zpátky ke Whole30
Když někde vychvaluju Whole30, tak první přijde vždycky otázka, proč vlastně v tomhle stravování nepokračuju. Výborná otázka, protože na tom něco je. Ale na rovinu, každý máme rádi trošku něco jiného a málokdy se to přesně shoduje s pravidly Whole30. Pokud to tak někdo má, tak vyhrál jackpot. Ale zase na druhou stranu ty benefity a ten […]
Whole30 – výsledky, zavádění
Nakonec jsem článek o výsledcích nechala až po zavádění, které je nedílnou součástí W3O. Zhruba v půlce programu, jsem měla pocit, že pojedu více než 30 dní, nebo že vlastně nepotřebuji žádnou změnu, že mi to vyhovuje. Ale co si budeme povídat, přišly situace, kdy prostě člověk nechce být tak striktní a porušit pravidla by znamenalo […]
Whole30 – U mě na talíři
Tak, dneska vás vezmu s sebou do kuchyně. Dnešní příspěvek nebude skoro vůbec povídací, ale mrkneme se na to, co jsem po dobu W30 jedla. Nefotila jsem úplně všechna jídla, ale myslím, že zdokumentovat se mi jich pro představu podařilo docela dost. Takže bych to pojala jako takové střípky z mého W30. Míchaná vajíčka a celkově vajíčka […]
Moje první Whole30
Asi pětkrát jsem tenhle článek začala psát a zase smazala. Pořád to nějak nebylo ono, pořád to tak nějak nebylo odrazem toho, co jsem měla na srdci. Proto to tak dlouho trvalo, než si článek můžete přečíst. Občas je fajn nechat si myšlenky v klidu sednout a dát si prostor. Původně jsem chtěla psát o WHOLE30 […]
Whole30
Možná jste už o tomto programu slyšeli, možná ještě ne, ale v dnešním článku se vám tenhle program pokusím přiblížit. Ještě před dvěma měsíci by mě určitě nenapadlo se o Whole30 zajímat a už vůbec ne ho vyzkoušet. Vlastně jsem se k němu dostala úplně náhodou, když mi před pár týdny kamarádka Ráďa přinesla knížku „Jídlo […]