Mozzarellové těstoviny
Suroviny (na cca 2 porce): 1 balení mozzarelly (125g) 5 vajec (velikost M) lžička soli lžíce mandlové mouky Postup: Všechny suroviny vložíme do mixéru a rozmixujeme. Necháme odstát cca 10minut. Mezitím rozpálíme troubu na 175st. Plech vyložíme pečicím papírem a těsto nalijeme na plech a ihned vložíme do trouby. Pečeme cca 10 minut (ne doRead More
Fitness diář 2022 (Fitshaker)
Už nebudu ani zmiňovat kolikátý Fitness diář od Fitshakeru už mám doma. Pokud mě sleduješ od začátku, tak jsi určitě už četl/a nadšenou recenzi na diář 2019. A na začátek prozradím, že opět Fitshaker nezklamal a další diář zas o trošku vylepšil. Pro představu jsem vybrala věci, které jsou pro mě v diáři důležité, ale zároveňRead More
Forma na pamlsky Doger
Už to bude skoro dva měsíce, co máme doma australačku Maggie. Že se nám život otočit úplně naruby, asi nemusím zmiňovat. Ale Maggie od první chvíle, co jsme přijeli „okouknout“ štěňátka moc dobře věděla, že chce do Prahy. Ač to měla těžké, já měla jinou favoritku, ale šla na to chytře, přes budoucího páníčka. SkoroRead More
Arašídové sušenky (lowcarb)
Tyhle super sušenky, můžeš pomalovat čokoládou a vzít je na haloweenskou párty nebo prostě zakousknout kdykoliv přijde chuť. Suroviny na 1 plech (25 kusů): 300g arašídové mouky (nebo mletých loupaných arašídů) 30g xylitolu (nebo sladidla dle stravovacích preferencí) 2 lžíce pomerančové šťávy špetka pomerančové kúry 2 lžičky kurkumy 3 lžičky skořice 1,5 lžičky xantanové gumyRead More
Domácí čokoláda
Super jedlý dárek pro rodinu, přátelé…. a nebo prostě sobě pro radost 🙂 Suroviny na 1 tabulku: 40g kakaového másla 20g sladidla dle výživového stylu (já preferuji xylitol) 30g kakaového prášku vanilkový lusk (je opravdu aromatický, tak stačí jen na špičku nože) špetka soli (doporučuji jemnou himalájskou) korenioddavidka.cz/eshop/vanilkovy-lusk#a_aid=Adina05&a_bid=75e3fc7d(otevře se na nové záložce) Postup: V keramické misceRead More
Kefírová bábovka
Receptů na zdravou bábovku není nikdy dost :). Pokud nemáš formu na bábovku, tak těsto klidně upeč na plechu (doba pečení bude cca o polovinu kratší). Suroviny: 400ml kefíru 3 vejce (žloutky zvlášť, bílky vyšlehat) 50g třtinového cukru/60g xylitolu 100g ovesné mouky (nebo pomletých ovesných vloček) 50g celozrnné špaldové mouky prášek do pečiva lžíce kakaaRead More
Knihy Jíme zdravě
https://ehub.cz/system/scripts/click.php?a_aid=c46c302e&a_bid=a2d39c31Asi před měsícem jsem dostala nabídku vyzkoušet knihy Jíme zdravě. S radostí jsem nabídku přijala a musím říct, že jsem byla hodně zvědavá, jak se mi s nimi bude vařit. Jak už jsem párkrát zmiňovala, nejsem úplně kuchařkový typ. Ale jelikož znám webovky a už se párkrát stalo, že jsem tam hledala inspiraci, tak jsem se rozhodlaRead More
Krémová česnečka
Recept z knihy Jíme zdravě do 30 minut. Suroviny: 400g oloupaných syrových brambor 2 lžíce másla (já dala ghí) 100g bílé cibule (najemno nakrájené) 6 stroužků česneku (oloupané) lžíce sušeného tymiánu 700ml zeleninového nebo drůbežího vývaru 100ml smetany na vaření (10-12% tuku) lžička bílého vinného octa sůl, pepř Postup: Brambory nakrájíme na menší kousky. Ve většímRead More
Cottage bulky
Recept z knihy Jíme zdravě ze spíže. Suroviny: 160g hladké celozrnné špaldové mouky (já zbožňuji tuto) 170g sýru cottage 1 vejce 2,5 lžičky prášku do pečiva sůl Postup: Všechny suroviny spojíme v kompaktní těsto. Samotnou mě překvapilo, jak dobře se s těstem pracovalo. Necháme 10 – 15 minut odležet a mezitím předehřejem troubu na 170 stupňů. Vytvoříme 4Read More